Wie schnell sollte ein Pitcher mit 10, 12, 14 oder 16 werfen?

Ungefähr 40 bis 50 mph. Wettkampforientierte 10U-Pitcher werfen 50 bis 55 mph. Elite-10U-Pitcher erreichen 60 mph, sind aber Ausnahmen und meist frühe physische Entwickler.

Ungefähr 50 bis 60 mph. Wettkampforientierte 12U-Pitcher werfen 60 bis 65 mph. Fortgeschrittene 12U-Pitcher erreichen 65 bis 70 mph. Little League World Series Pitcher liegen oft im Bereich 65 bis 72 mph.

Ungefähr 60 bis 70 mph. Wettkampforientierte 14U-Pitcher werfen 68 bis 75 mph. Fortgeschrittene 14U-Pitcher erreichen 75 bis 80 mph. In diesem Alter weiten sich Geschwindigkeitsunterschiede meist schnell.

Ungefähr 70 bis 80 mph. Wettkampforientierte 16U-Pitcher werfen 78 bis 85 mph. Fortgeschrittene 16U-Pitcher erreichen 85 bis 88 mph. Top-Showcase-Pitcher können 90+ mph antippen.

Es gibt keine Standardrate. Die meisten Pitcher gewinnen 3 bis 5 mph pro Jahr zwischen 12 und 16, aber Gewinne kommen in Schüben, die mit Wachstum und Training zusammenhängen. Ein Jahr ohne Steigerung ist normal.

Ja. 70 mph mit 12 gehört national zu den obersten Prozenten. Aber "gut" ist relativ. Ein 50-mph-Pitcher mit exzellenter Kontrolle schlägt oft einen 70-mph-Pitcher mit schlechter Kontrolle. Velocity ist ein Baustein, nicht das ganze Bild.

Mögliche Ursachen: Wachstumsschübe (vorübergehend), mechanische Änderungen, Ermüdung, Überlastung oder unzureichende Erholung. Konsultieren Sie einen qualifizierten Pitching-Coach, bevor Sie die Trainingslast ändern. Manchmal bringt weniger Werfen mehr Geschwindigkeit.

Nein. Druck zur Geschwindigkeitssteigerung führt zu Überwerfen, mechanischem Zusammenbruch und Verletzungen. Fokussieren Sie Mechanik, Armpflege und Spielfreude. Velocity kommt aus Entwicklung, nicht aus erzwungener Anstrengung. Zu viel Druck ist, wie Kinder mit 15 eine Tommy-John-OP brauchen.