CoachBall-functie
Practice planner voor consistente softbalprogressie
Bouw praktische sessies die spelers en staff elke week goed kunnen uitvoeren.
Begin met een gratis CoachBall-account
Gemaakt voor softbal-trainingsritme
Rolhelderheid
Iedereen kent het doel en de taak per blok.
Gebalanceerde sessies
Combineer techniekwerk, herhalingen en wedstrijdachtige beslismomenten.
Herhaalbaar ritme
Draai een structuur die je wekelijks aanpast zonder opnieuw te beginnen.
Voorbeeld: stationsrotatie voor 12 speelsters
Verdeel 12 speelsters in drie groepen van vier. Elke groep staat 12 minuten op elk station, zodat iedereen in 36 minuten alle drie de stations doet.
| Ronde | Minuten | Slaan: slagstatief en soft toss | Veldwerk: grondballen en gooien naar het eerste honk | Gooien en vangen: in tweetallen gooien en hoge ballen |
|---|---|---|---|---|
| Ronde 1 | 0:15–0:27 | Groep 1 | Groep 2 | Groep 3 |
| Ronde 2 | 0:27–0:39 | Groep 3 | Groep 1 | Groep 2 |
| Ronde 3 | 0:39–0:51 | Groep 2 | Groep 3 | Groep 1 |
Voor de stations: 15 minuten warming-up en ingooien. Na de stations: spelsituaties met het hele team.
Wat je team merkt na de eerste week
Meer kwalitatieve herhalingen, minder stilstaan
Als de training een duidelijke structuur heeft, roteren spelers sneller door stations en krijgen ze meer balcontacten. Wachttijd daalt omdat iedereen weet waar ze naartoe moeten.
Staff die de training draait zonder jou
Deel het plan voor de training begint. Je assistenten zien elke drill, elk tijdsblok en elk doel, zodat ze zelfstandig stations kunnen leiden.
Bouw je volgende softbaltraining in minuten
Kies een sessiefocus, stel tijdsblokken in voor gooien, slaan en verdedigende situaties, en deel het met je staf voor ze aankomen.
Veelgestelde vragen
Begin met één sessiedoel (bijv. situationele verdediging). Verdeel je tijd in blokken: warming-up, techniekstations, live herhalingen en een kort teamgesprek. CoachBall laat je die structuur opslaan en elke week met kleine aanpassingen hergebruiken.
De meeste jeugdtrainingen duren 90 minuten tot twee uur. Kortere blokken houden de energie hoog. De tijdsblokken in CoachBall helpen je het tempo te bewaken zodat elke minuut telt.
Ja. Elk team in CoachBall heeft eigen trainingsplannen. Als je een fastpitch- en een slowpitch-team coacht, krijgt elk aparte sessies, schema's en rosters.
Ja. Elk staflid van het team ziet hetzelfde trainingsplan in real time. Geen screenshots appen of vellen printen nodig.
Nee. Sla elke sessie op als template. De meeste coaches maken een handvol basisplannen en roteren die het seizoen door met kleine aanpassingen.
Klaar om sterkere softbaltrainingen te draaien?
Maak je volgende plan in CoachBall en verbeter je sessiekwaliteit elke week.